Nossas Modalidades
Artes marciais tradicionais para todos os níveis
Wyng Tjun
Arte Marcial Chinesa de Defesa Pessoal
Arte Marcial Chinesa de Defesa Pessoal
O Wyng Tjun é uma arte marcial chinesa voltada para defesa pessoal, eficiência e autoconhecimento. Desenvolve reflexos, coordenação e confiança através de técnicas que priorizam a economia de movimento e a eficácia em situações reais.
Características Principais:
- Sistema de defesa pessoal eficiente
- Foco em técnicas práticas e aplicáveis
- Desenvolvimento da sensibilidade tátil
- Treinamento de reflexos e coordenação
- Adequado para todas as idades e níveis
Benefícios do Wyng Tjun:
- Autoconfiança e autocontrole
- Melhora da coordenação motora
- Desenvolvimento de reflexos rápidos
- Condicionamento físico equilibrado
- Disciplina mental e emocional
Filosofia do Wyng Tjun
A arte da defesa pessoal eficiente
O Wyng Tjun é um sistema de defesa pessoal de origem chinesa, focado em economia de movimento, defesa direta e sensibilidade tátil. Seus princípios incluem a busca pela eficiência, adaptação e aplicação prática tanto no combate quanto na vida cotidiana.
Na nossa academia, o Wyng Tjun é ensinado de forma tradicional, com ênfase na aplicação real e no desenvolvimento integral do praticante.
Economia de Movimento
Defesa Direta e Objetiva
Sensibilidade Tátil (Chi Sao)
Adaptação e Fluidez
Autoconhecimento e Disciplina
Boxe Chinês (Sandá)
Treinamento Físico e Técnico
Treinamento Físico e Técnico
O Boxe Chinês é um treinamento físico e técnico, com foco em condicionamento, resistência e técnicas de combate em pé. Desenvolve força, agilidade e técnicas de ataque e defesa eficazes.
Características Principais:
- Condicionamento físico intenso
- Técnicas de combate em pé
- Desenvolvimento de força e resistência
- Treinamento de agilidade e velocidade
- Foco em técnicas de ataque e defesa
Benefícios do Boxe Chinês:
- Melhora significativa da forma física
- Aumento da força e resistência
- Desenvolvimento de agilidade
- Queima de calorias intensa
- Alívio do estresse
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